生活小常识防止上火的九种水果（防止上火吃什么）
2024-08-11 Admin 【 字体：大 中 小 】
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生活小常识:吃凤梨上火吗
适量地吃菠萝是不会上火的。下面是对菠萝药性的简介：性味：甘、湿热、有小毒。归经：入肺、大肠。功效：清热解暑，消食止泻，降压利尿。主治：伤暑，身热烦渴，消化不良，酒后烦渴。
一次不要吃的太多，因为摄入过量之后，它含有的纤维素会在肠道内堆积容，易形成腹胀现象，而且也容易加重过敏现象的产生。挑选凤梨的时候，要看表皮新鲜与否。还要看色泽。完全成熟的凤梨表皮一般呈现金黄色，这样的凤梨比较甜。而表皮呈现青涩的凤梨还没有熟透，口感会比较酸涩。
四季水果常识 四季水果常识 四季水果养生小常识 春季我们可以选择梨、香蕉、木瓜、樱桃、梅子、桃子、无花果；夏季可选择西瓜，龙眼、荔枝、芒果、葡萄、杨桃、椰子；秋季可选择栗子、苹果、甘蔗、文旦、柿子、枇杷；冬季可选择橘子、核桃、番茄、红枣。 春天饮食应以清淡为主，且多吃点甘味的食物。
暑热证。本品性凉，有清热解暑的作用。用于治夏日暑热口渴，小便短赤，如（《四川中药志》）冬瓜皮、西瓜皮等量，煎水代茶饮；若治暑湿证，可与生薏苡仁、滑石、扁豆花等同用。
寒凉性水果有：西瓜、苹果、香蕉、柿子、柚子、桑葚、无花果、猕猴桃、甘蔗、甜瓜、梨等。温热性水果有：樱桃、荔枝、桂圆、桃子、杏、枣、杨梅、石榴等。
水果的常识
1、苹果含有丰富的有机酸，令其甜味中又带有一点点的酸味，这些有机酸可磁砒皮肤新陈代谢，活化皮肤的细胞，并且能改善肌肤的肤质，达到柔润肌肤和净化斑点的效用。用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可完全清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。
2、平性水果有： 芭乐、苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹。 当身体不舒服时，有感冒的现象，寒凉及热性的水果要少吃。此时可多吃一点平性的水果。
3、部分生果中的鞣酸会刺激肠胃，所以说有肠胃疾病，或者是胃部不适很好的人在饭前不能吃太酸的水果，可以吃温和的水果。比较常见的含有鞣酸的生果有：柿子、葡萄、李子、山楂等，虽然这些水果有促进消化的功效，但是对胃部有损害，所以不能在吃饭前吃，可以在饭后一个小时吃，这样容易消化。
水果小常识有哪些
1、番茄 很多人都不清楚番茄到底是水果还是蔬菜，其实番茄就是一种果实。它的糖分少、热量比较低，适合那些减肥的人吃。 荔枝 荔枝成熟后是含有少量酒精的，在测试酒驾时，可能发生错误。吃完之后漱下口载等几分钟就好了。
2、水果的小知识1 世界十大最好吃的水果 嘉宝果 嘉宝果是世界十大最好吃水果之一，这种水果主要出产在南美的巴西境内，它成熟以后外表多为紫红色，而且水果的外观与葡萄十分相似，但它的果皮比较硬，而且这种水果是直接生长在树干上的，它味道甘甜滋味诱人，吃起来口感特别好。
3、各种水果小知识1 第心肌梗塞的病人，不宜食用：苹果，柿子和莲子，这些水果容易引起便秘，可能使病情加重甚至危及生命。
常见水果功效的小常识,什么时候该吃什么水果
苹果：具有生津止渴、清热除烦、健胃消食的功效，美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩，如果怕胖，苹果是不错的选择。除丰富的膳食纤维外，它所含的半乳糖醛酸对排毒有帮助，而果胶则能避免食物在肠内腐化。
午餐后1小时：此时吃水果，有助于消食，而且适合吃富含蛋白酶的菠萝和猕猴桃以及有机酸较多的橘子、柠檬、山楂、杏等。16时左右：此时容易饥饿，水果可以作为下午加餐。在水果的选择上，可以跟早餐前10分钟吃的差不多。也可以在吃水果之前喝一杯热水，保证胃肠的舒适。
夏天吃什么水果好 最主要的就是西瓜 因为西瓜在夏天食用会起到 消暑，利尿，提神 而且对内脏有一个清洁的作用 秋天吃什么水果好 秋天吃梨比较好 冬天吃什么水果好 冬季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适，这时如果能吃些生津止渴，润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。 冬季有保健医疗性质的水果，要数梨和甘蔗了。
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