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本文目录一览：

• 1、友友们,求PDD免煮又好吃的速食
• 2、给没时间吃早饭的打工人宝藏速食安排!
• 3、pdd速食泡面合集便宜量大!_
• 4、pdd空气炸锅半成品速食_集!闭眼入～
• 5、适合减脂期的平价速食品有什么推荐吗?
• 6、大学有什么方便食品推荐?

友友们,求PDD免煮又好吃的速食

麻辣烫 凉皮卷 紫米饭团 麻辣拌 麻酱拌冷面 第一个要说的是我最爱的麻辣烫，炎热的夏天来上一份，简直不要太美味。

速食粥 加入热水静置5分钟后，搅拌均匀即可食用，它的配料丰富，口味众多，且用冻干技术，锁住新鲜，保留营养是早餐非常不错的一个选择。个人来说比较喜欢海福盛速食粥，很顶饱，而且味道很不错。

第三种：拉王怀面 这个面是一个非油炸的面，面的口感不错，汤也超级好喝，有海鲜味，豚骨味和黑酸味三种口味可以选择，由于本人海鲜过敏，所以除了海鲜味外我都吃过，味道也很不错，在冬天很适合吃温暖又美味，这个面也很方便，有热水就搞定，每天平均7块。

海鲜粥——推荐指数★★★ 对比于传统的粥，海鲜粥不需要搭配别的配菜，本身就是一道十分鲜美的美食，并且制作起来十分方便，只需要前一天晚上预约好电饭锅，第二天早上醒来就能喝到美味的海鲜粥了。

这款湖南人李佳琦都夸好吃的粉， 真的可以闭眼入！超过瘾的是一次可以吃到三种粉：1老南昌拌粉：酱香味，里面加了宜宾大头菜，贼香！2 老长沙猪油拌粉：猪油的香气更不用说了，醇香的口感太惊艳。

给没时间吃早饭的打工人宝藏速食安排!

燕麦片：燕麦片营养丰富，容易消化，可以用牛奶、酸奶或热水冲泡。您可以根据自己的口味添加水果、坚果等食材。 面包、馒头：这些主食方便携带，可以搭配果酱、奶酪、鸡蛋等食材，简单美味。 三明治：将面包片夹入火腿、煎蛋、奶酪、蔬菜等食材，即可制作出营养丰富的三明治。

作为一个打工人，你是不是也有吃速食的习惯。无论是平时工作忙没空去吃饭点外卖，晚上加班的时候肚子饿，这时候都需要几款好吃方便的速食来救急。 今天就给大家推荐5款我吃过的，方便又美味的速食食品。

阿宽红油面皮网上挺火的，如果不想吃泡面的话可以尝尝哦。这款面皮不用煮，直接热水泡五分钟左右就能直接拌了吃，对于无法使用大功率电器的学生党和不想开火煮夜宵的打工人来说十分友好。 红油面皮里有一个含蔬菜的调料包和一个红油包。泡好之后的面皮根根分明，轻薄透亮。

御田自热小火锅$：10r+ 超爱御田火锅，是回购了无数次的小火锅，很平价的一款速食产品！里面有粉、藕片、蟹籽包、鱼丸……粉是宽粉，很吸汁，吃着超级q弹爽滑，很适合打工人的速食午餐。

导语如今的的生活节奏快，对于上班族的我们来说，早餐更多是”应付式”，甚至还有很多人一直没有养成吃早餐的习惯。早上吃好早餐对饮食营养摄入、健康状况和工作或学习效率是至关重要的。

pdd速食泡面合集便宜量大!_

家人们！今天整理了pdd平价速食合集都是俺吃多很多次的！亲测好吃便宜量大宿舍懒人必囤喜欢的宝宝收藏喔～老母鸡汤面，19元/5包。

Pdd 锦食汇生鲜 266r/20片 真真是便宜量大足足有20片里面还有青豆、胡萝卜，鸡肉很鲜嫩。非常好吃！Pdd 辰阳美食生鲜 28r/2斤 这鸡米花品质不错。颗粒饱满，外皮面糊不厚吃起来鲜嫩有嚼劲～分量也大。

真的太爱麻酱了，感觉麻酱拌什么都好吃，关键是价格便宜啊，一包只要四元，还有什么比这个更划算的，特别是炎热的夏天，什么都吃不下的时候来一份麻酱拌冷面，简直太爽了，人间美味。

康力的潮食意大利面这款意大利面很好吃，口感也是滑滑的，而且意面最怕的就是咬不断，这款的软硬度就比较适中，我自己在宿舍就囤了很多，而且，意面的热量也不是很多。

pdd空气炸锅半成品速食_集!闭眼入～

感谢空气炸锅带我远离油烟！这个夏天真的全靠这些半成品啦 Pdd小白大厨 596r/2包糯米肠和一包烤肠 在家完美复刻厦门的大肠包小肠糯米糯叨叨的。整体口感丰润，偏咸口的。一口有点惊艳～~Pdd大厨大乐 33r/8片 鸡排鲜嫩美味，里面是满满的芝士，一口就爆浆，好吃满足，除了热量高。

在PDD上，空气炸锅爱好者可以找到众多美味的半成品。以下是一些受欢迎的选择： 圣农炸鸡（圣农生鲜专营，售价14元）：这款产品为炸鸡爱好者提供了在家享受美味的机会。只需将炸鸡放入空气炸锅，以200度烤约15分钟，即可享受到外酥里嫩的口感。

老母鸡汤面，19元/5包。安草厅粮油：它家的招牌！味道够鲜很好吃！回购好多次啦～建议用煮的！味道很鲜很好吃！超爱这家！南昌拌粉，16元/2盒。

半成品鸡排，味道都是提前腌制好的，让手残党都能做出和店里一样的鸡排。

适合减脂期的平价速食品有什么推荐吗?

这款玉米饼算是减脂人的福音了，因为热量非常的低，虽说是碳水化合物，但是适当的碳水能够保证人体健康，直接当作早餐来吃简直不要太美味了，配料也很干净，吃得时候会感觉到一股清甜的玉米香，很软糯，平时嘴馋的时候也可以当作零食，不过不要多吃，毕竟是碳水，在减脂期还是要注意一下的。

健康荞麦面 荞麦面可谓减脂人的宝藏，搭配葱油、小龙虾、油醋汁随便拌拌，劲道又好吃！这四种里面，最推荐白象小龙虾味荞麦方便面，虽然贵一些，但是味道真的好，而且本人很喜欢白象这个品牌。价格：29元/10袋。低卡魔芋面 魔芋制品简直是馋嘴福音，配上酸酸辣辣小料汁0脂低卡，好吃不胖。

港式鱼蛋 港式鱼蛋：鱼蛋也是有两个味，咖喱味和香辣味，这个我是两个都推荐。风格不一样都好吃，无法割舍。一包是18卡，口感超级弹牙，是真的超级好吃。不是软软粉粉那种，味道也不咸不油。，反正我很喜欢，很好吃。

大学有什么方便食品推荐?

1、面包和糕点：面包和小蛋糕是宿舍常备的食物，它们方便携带，且开袋即食。早晨起床晚时，可以快速搭配牛奶食用，避免迟到。多样化的口味和种类能够满足不同的食欲。 方便面：尽管方便面不是最健康的选择，但偶尔的方便面之夜仍然能够带来简单的快乐。

2、谷物燕麦棒或能量棒：这类食品通常含有全谷物、坚果和水果成分，不仅营养价值高，而且方便携带，是快速充饥的好选择。酸奶或希腊酸奶：含有活性益生菌的酸奶能够促进消化，同时提供了丰富的钙质和蛋白质。水果：像苹果、香蕉、橙子这样易于携带且不需冷藏的水果是健康的零食选择。

3、紫米吐司 紫米是营养价值很高的食材，其本身具有补血益气、暖脾胃的效果，所以在早餐当中适量吃一些紫米，对身体是很有好处的。而且紫米吐司颜值不错，味道很好，是早餐的不错选择。在高三的时候我几乎是紫米面包没有断过，那段时间我们班也是掀起来一股紫米面包风。

4、酸奶/风味乳：对于需要冷藏的零食，酸奶是一个不错的选择。它富含钙质和益生菌，有助于消化，同时也有多种口味可以选择。肉干/豆制品：牛肉干、猪肉脯、豆干等肉类或豆制品经过脱水处理，便于保存，富含蛋白质，是咸味零食的代表。

5、方便面：方便面是大学生宿舍里最常见的速食之一。它易于保存，只需加热水泡几分钟即可食用，种类多样，可以满足不同口味需求。但建议不要长期以方便面为主食，因为其营养价值相对较低。冷冻食品：包括冷冻饺子、汉堡、比萨饼等。这些食品可以在微波炉或烤箱中迅速加热，节省时间且品种多样。

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